好眠

好眠app是一款专为用户打造睡眠健康服务软件，好眠app线上能够帮助用户快速改善睡眠，告别失眠，并且平台能够为用户提供助眠音乐，更好的帮助用户屏蔽外界嘈杂，平台提供的肺部呼吸训练，更好的帮助用户打造一个优质的教学平台。

好眠是一款帮您告别失眠，培养规律睡眠习惯的健康应用。基于AI技术，帮您定制入睡计划，记录睡眠状态，分析睡眠质量，科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素，以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着，养成健康睡眠习惯，提升睡眠质量。

好眠app功能介绍

-长期失眠：就算想要按时睡觉和起床，也被失眠和入睡困难打败；

-心情失眠：经常因为压力、焦虑，闹心难以静心而失眠

-假性失眠：因熬夜，不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题；

-半夜失眠：半夜易醒，再次难入眠；；

-起床困难户：由于整晚失眠、熬夜，导致早晨起不来，耽误正常生活；

好眠app软件特色

1. 快速告别失眠：提醒适合最佳睡眠时间，丰富助眠音乐，专心入睡；

2. 睡前准备自查：规避睡前行为和室内环境对入睡的影响（噪音检测、宵夜、咖啡等）

3. 睡眠质量提升：智能监测睡眠周期，分析睡眠质量，生成睡眠报告，睡眠质量持续提升；

4. 晨间轻松起床：自动监测晨间最浅睡眠阶段，智能唤醒，轻松起床；