Ease-快速入睡减压课程冥想练习

分类:
生活实用
版本:
v1.2.0
大小:
25.21M

更新:
2021-07-21 13:10:05
标签:
练习,快速
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相关介绍

Ease-快速入睡减压课程冥想练习是一款特别安全的健康医疗软件,随时随地就诊问医,为您的医疗健康保驾护航,一分钱买保健品活动等你参与。

Ease-快速入睡减压课程冥想练习介绍

专业助眠 -【入睡·快】 ·【睡觉·沉】·【醒来·精神】
专业减压 -【压力·放松】 ·【焦虑·缓解】·【情绪·稳定】

Ease专门原创专业内容,帮助您睡得更快,睡得更沉,醒来更精神。Ease将陪伴您从压力、焦虑、情绪中释放自己,生活更开心、更健康。

我们提供:

【助眠】· 独家内容 - 每周更新

【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。

【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。

【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠。

【助眠白噪声】 - 为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景。

【减压】· 原创内容 - 每日更新

【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。

【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等。

【减压音乐】 - 为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐。


用户反馈:

ct24:之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到,很快就睡着了,早上也更精神。这些故事的选择和题材,故事很有针对性,看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导,很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。

茜茜:以前如果睡眠问题不是很大的话,可能就是到音乐软件去搜一些就行了,如果严重的话,可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。

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Ease-快速入睡减压课程冥想练习特色

1、并能实时了解测量体温的数据;

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Ease-快速入睡减压课程冥想练习更新

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