眠小羊

作为一款专业优质的生活购物类软件，眠小羊具有以下特点：智能评估用户的睡眠表现。软件内有非常多的能够使用户放松的音乐提供诶用户。这里还有大量的=与睡眠有关的专业知识，睡眠健康的科普教育提供给用户进行阅读，快来下载吧。

软件功能

1、有了这款应用，你可以快速找到适合自己的睡眠方式。

2、软件支持多种不同的检测方法，可以帮助用户快速检测睡眠质量。

3、您也可以记录您每天的睡眠数据，然后我们会生成您的睡眠报告。

软件内容

1、它拥有非常简单清晰的操作界面，可以随时为您带来更好的睡眠服务。

2、在你自己的小空间里查看你的评估报告、睡眠报告、脑电波报告和任务。

3、自然疗愈，身体放松，轻音乐等音频，总有一种让你睡前放松，拥抱好睡眠。

软件亮点

1、睡眠认知行为疗法将数字化，通过系统科学的方法逐步帮助用户改善睡眠。

2、在这里你可以看到准备睡觉和入睡之间的时间，以及注意力、觉醒和左右脑情绪的报告。

3、心理睡眠者专业教学课程:呼吸调节冥想训练;心理培训;数羊而产;放松，让你的神经平静下来。

软件优势

1、评估睡眠效率的关键工具，让你客观直观地感受到发生的变化或找到失眠的原因。

2、还有最专业的睡眠评估，根据你的情况生成每周睡眠任务，帮助你改善入睡困难、做梦、失眠等睡眠问题。

3、快速助眠器可以通过点击完成数羊动画频率的不断变化，背景颜色模糊效果可以给用户带来催眠相关的效果。