极光跟练免费版

极光跟练免费版是一款很强大的健身APP，定时喝水的贴心提示，让你在运动的同时不忘了补水，同城活动有趣多多，便捷的活动组织神器，一键触达，全员定位一起出发，我们期待您的加入。

app介绍

极光跟练免费版可以帮助我们锻炼出更好的身材哦，这里有着许多优秀的健身课程，我们可以跟着练习，不断地提升，让我们可以拥有着更好的身材，同时有着专业的指导老师，在线为我们指导，使我们可以更加健康的进行锻炼，需要的朋友们快来下载吧。

app优点

1.【健康问答】每日积累健康小知识，养成养生好习惯，保持活力状态!

2.【步数记录】设定步数目标，精准记录你的每日运动目标，督促你养成健康生活习惯。

3.【体重分析】日常记录体重，查看阶段性体重变化，帮您更好控制每日摄入热量。

app亮点

1.可共享的团队"网盘"，可保存图片文档和视频文件并分享给团队里的伙伴。

2.剩余的一些课程也会在这里为你提供到位，知道下一节课程是在什么时候。

3.每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识了解生活方式。

4.海量的精品课程应有尽有，想要练哪里都可以轻松学，坚持下来就有收获。

app特点

1.点击查看到考勤打卡，可以掌握到学员上课情况。

2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

3.锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学免费随时学习。

4.告知每天的睡眠质量，告知您每天的深睡和浅睡的时间。

app相关

1.教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示，好用的软件；

2.无需外部设备，0使用门槛，操作简单，全程智能语音指导，自动计数。

3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

4.包含各种类型的训练计划，减肥燃脂瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程；

app更新

1.好私教赛事火热报名中；

2.修复跑步锁屏bug；

3.新增场馆的智能开关；

4.增加我的订单；