简约辟谷轻断食

简约辟谷轻断食是一款火热的生活实用类app，在这里随时记录自己体重以及身体围度的数据变化，同时还可以了解的更多轻断食方式来帮助用户减肥，了解更多关于减肥的信息方法，有需要的话就来下载试试吧！

简约辟谷轻断食app简介

记录减肥轻食信息的辅助应用，可以帮您记录卡路里，好习惯都是可以轻松养成，平台都是可以详细去进行记录，让用户都可以掌握更多内容，可以开启断食、饮食、喝水提醒帮助你养成健康习惯，赶快来选择你的日计划和周计划断食计划，开启健康减肥之旅吧！

简约辟谷轻断食客户端优势

1、有着大量的减肥内容可以进行关注，是非常全面的，操作起来非常的简单；

2、大家可以专属定制适合自己的减肥计划，让自己获得更高效的减肥效果；

3、功能设定是相当强大的，随时都可以进行放心的减肥健身，十分的不错。

简约辟谷轻断食官方功能

1、无需计算卡路里摄入量；

2、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态；

3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群；

4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。

软件内容

【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析；

【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程；

【食物热量】简单记录饮食就可一键分析，告诉你日常饮食是否健康合理；

【体重记录】手动记录体重，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化。

软件说明

--燃烧体内脂肪；

--降低心脏病和糖尿病的患病风险；

--改善身体和大脑功能；

--降低胆固醇。